Pürdikkat: Odaklanma Becerisini Nasıl Yitirdik, Nasıl Geri Kazanabiliriz? by Cal NewportMy rating: 5 of 5 stars
Cal Newport odaklanma becerimizi nasıl yitirdiğimizi ve nasıl tekrar kazanabileceğimiz hakkında bize önemli bilgileri sunuyor. Kitap belirli bir aşamadan sonra azıcık tekrarla içerse de benim için dikkat çekiciliğini korudu ve sonuna kadar keyifle okudum. Özellikle benim akademisyenlerin kitabı muhakkak okumaları gerektiğini düşünüyorum. Ben bazı önerileri Stephen Covey'in Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı kitabındaki öneriler ile kombine ederek kullanmaya başladım. Gayet faydalı olduğunu düşünüyorum.
BAZI KISA NOTLAR:
Temel kavramlar.
1. Miyelin antrenmanı. Spor salonunda kas geliştirmek gibi.
2. Dikkat artığı ( attention residue )
3. Rutin ve çalışmaya başlama ritüelleri. (4 yaklaşım)
4. Motive unsurları ve hedefler bulmak.
5. Çalışmayı durdurma ritüeli. Çalışma bitince tamamen dur. (Shut down complete)
Sığ Çalışma (shallow Work)
1. Zihinsel olarak talepkar ve zorlayıcı değildir.
2. Dikkatsizce yapılır. ( distracted ) sürekli kesintiye uğrar.
3. Yeni bir değer yaratmaz.
4. Kolayca taklit edilebilir.
Derin Çalışma (Deep Work)
Günümüz dünyasında ise derin çalışma becerisine ihtiyaç duyulmaktadır.
1. Zor konularda hızlıca uzmanlaşmak.
2. Üst düzeyde bir üretim yapabilmek.
Derin Çalışmaya Giriş İçin Ritüel Oluşturmakta Dört Yaklaşım
1. Manastır yaklaşımı. Aşırı güçlü ancak uygulaması adeta bir keşiş gibi yaşamayı gerektiriyor.
2. Çift modlu yaklaşım. Bu ise keşiş modu ile normal yaşam arasında gidip gelme şeklinde oluyor. Karl Jung iki evinde bu yaklaşımı uyguluyormuş. Birinde keşiş gibi yaşıyor diğerinde ise normal bir hayat sürüyordu.
3. Ritmik yaklaşım. Bir anlamda Jerry Seinfeld’in her gün bir espri yaz kuralına benziyor. Bu anlamda ona göre iyi bir komedyen olmak için çalışma zincirini kırmamak ve bir ritim yaratmak gerekir. Takvimde her gün o görevi yerine getirip bir çarpı koymak gerekir. Günün farklı saatlerinde çalışabilirsiniz ama zinciri kırmamanız gerekir.
4. Gazeteci yaklaşımı. Belirli bir bitiş tarihi ile (deadline) gerektiğinde çalışmaktır.
View all my reviews
